PHÒNG XÔNG HƠI

Phòng xông hơi là loại phòng có thiết kế đặc biệt với không gian khép kín và cách nhiệt tốt, giúp mang đến những trải nghiệm thư giãn tuyệt vời ngay tại nhà cho bạn. Để tìm hiểu rõ hơn về các loại phòng để xông hơi đẹp, bạn đọc có thể theo dõi bài viết sau của Kingroom nhé!

Phòng xông hơi là gì?

Phòng xông hơi là loại phòng được thiết kế kín đáo để giữ nhiệt tốt trong suốt quá trình xông. Tùy theo điều kiện và loại phòng, bạn có thể bố trí các thiết bị tạo nhiệt cho phù hợp. Đây là một giải pháp sáng tạo giúp quá trình xông hơi hiệu quả hơn so với phương pháp truyền thống. 

Trước đây, nhiều gia đình thường xông hơi bằng phương pháp thủ công là ngồi giữa nồi nước nóng và trùm chăn kín đầu. Điều này vừa gây mất thời gian mà hiệu quả mang lại không cao. Do vậy, các mẫu phòng xông gia đình ra đời là giải pháp hợp lý, phục vụ nhu cầu xông hơi an toàn, đơn giản tại nhà.

Cấu tạo và thiết kế phòng xông hơi massage

Hiện nay, phòng để xông hơi massage được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả của nó. Sản phẩm thường có ba bộ phận chính dựa trên đặc điểm hoạt động và cấu tạo đặc biệt của nó:

Phần khung

Khung của phòng xông hơi bao gồm các bộ phận như vách, nóc, băng ghế và cửa. Phòng khô thường dùng gỗ tự nhiên, còn phòng ướt dùng kim loại như nhôm hoặc thép không gỉ. Những vật liệu này bền, chịu nhiệt tốt và thân thiện với môi trường, đáp ứng tốt yêu cầu của phòng xông.

Máy xông khô

Máy xông khô là thiết bị đóng vai trò cung cấp nhiệt độ cho phòng xông. Máy xông thường có 2 bộ phận cơ bản là bảng điều khiển và phần thân máy, chi tiết như sau:

• • Bảng điều khiển: Bộ phận cho phép người dùng có thể tắt/bật cũng như điều chỉnh thời gian, nhiệt độ của phòng để xông hơi theo nhu cầu sử dụng.

• • Phần thân máy: Bao gồm vỏ máy và thanh điện trở. Vật liệu để dùng làm vỏ máy thường là inox cao cấp hay thép không gỉ. Thanh điện trở có tác dụng tạo nhiệt nhanh cho phòng xông được kết nối với nguồn điện.

Phụ kiện

Phụ kiện xông khô là phần thường thấy trong các phòng xông khô tại gia đình. Nó không chỉ giúp người dùng cảm thấy thư giãn và dễ chịu mà còn tăng tính thẩm mỹ cho phòng xông. Để đạt hiệu quả xông hơi tối đa, bạn có thể kết hợp với các thiết bị như:

• • Đá Sauna: Thường được sử dụng trong các loại phòng xông nhờ khả năng hấp thụ nhiệt từ thanh điện trở và tỏa nhiệt đều khắp căn phòng. 
  • Xô xáo gỗ: Là dụng cụ được sử dụng để đựng cũng như có thể phun nước vào đá Sauna nhằm tạo ra nhiệt độ phòng xông phù hợp với cơ thể.
  • Ẩm kế, nhiệt kế: Dụng cụ này cho phép người dùng có thể kiểm tra cũng như điều chỉnh được độ ẩm và nhiệt độ của phòng xông để đạt hiệu quả tốt.
  • Đèn chiếu: Loại đèn thường được sử dụng sẽ có ánh sáng vàng, không quá gắt và tạo cảm giác ấm áp, thư giãn cho người xông hơi.

Những tác dụng của phòng xông hơi

Xông hơi là cách chăm sóc sức khỏe hữu hiệu và an toàn nhất được nhiều người áp dụng hiện nay. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ nhờ phương pháp xông hơi mang lại: 

Giảm stress và căng thẳng

Việt xông hơi trong phòng xông ướt có thể làm cơ thể giảm sản xuất hormon cortisol. Đây là loại hormone quan trọng giúp cơ thể chống lại được các tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, khi nồng độ cortisol trong cơ thể ở mức cao sẽ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cải thiện tình trạng lưu thông máu

Xông hơi là phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch. Nhiệt ẩm trong phòng xông giúp tuần hoàn máu, đặc biệt ở các chi, từ đó làm giảm huyết áp và hỗ trợ chữa lành vết thương. Lợi ích của xông hơi còn bao gồm giảm táo bón, mụn, căng thẳng, mỡ bụng và đau lưng.

Giảm huyết áp cao

Khi thực hiện xông hơi, cơ thể người sẽ tiết ra hormone aldosterone làm thay đổi nhịp tim, điều chỉnh huyết áp, hạ huyết áp đối với người huyết áp cao. Do đó, khi ngồi trong phòng xông, người xông sẽ cảm thấy rất thư thái, dễ chịu.

Giúp tạo làn da đẹp

Bụi bẩn và tác nhân từ môi trường có thể làm da yếu và tích tụ chất độc. Khi bụi bẩn và tế bào chết không được làm sạch đúng cách, có thể gây ra các vấn đề về da. Xông hơi giúp mở lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn cũng như da chết bằng hơi nước ấm, từ đó giúp da sáng và đều màu hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Xông hơi là phương pháp an toàn và hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch của cơ thể. Khi tiếp xúc với nước ấm, các tế bào bạch cầu được kích thích để chống lại các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể, từ đó sẽ bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Tham khảo phong cách về phòng xông hơi đẹp

Một số phong cách thiết kế phòng xông cá nhân, gia đình được ưa chuộng nhất hiện nay: 

Phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt là loại phòng xông hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng hơi nước để làm tăng nhiệt độ phòng. Nhiệt độ trong phòng sẽ dao động khoảng 45 – 50 độ C với độ ẩm 100%. Vật liệu chủ yếu để làm phòng xông ướt là kính, Acrylic, hay ốp đá, ốp gạch.

Về cấu tạo thì phòng xông ướt gồm các bộ phận chính như khung, máy xông hơi ướt, bảng điều khiển cùng một số phụ kiện như nhiệt kế, nhiệt ẩm, đồng hồ cát, hương liệu,… 

Phòng xông hơi đá muối Himalaya

Phong cách thiết kế phòng xông hiện nay thường kết hợp đá muối Himalaya với các thiết bị như đèn hồng ngoại, film hồng ngoại, cap hồng ngoại,… Bạn có thể sử dụng đá muối Himalaya để làm vách đá muối hoặc trải sàn tùy vào diện tích phòng xông.

Cấu tạo của phòng xông đá muối Himalaya cũng sẽ có các phần như khung phòng, thiết bị hồng ngoại, đá muối Himalaya, bảng điều khiển, và một số phụ kiện khác,… giúp mang lại những lợi ích đối với sức khỏe.

Phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô sauna là phương pháp xông hơi truyền thống vẫn được ưa chuộng. Khi máy xông hơi hoạt động, bạn chỉ cần dội nước lên đá tản nhiệt để nhiệt độ trong phòng tăng từ 50 đến 75 độ C. Độ ẩm trong phòng xông giữ ở mức thấp, khoảng 10%, tạo ra một môi trường khô ráo và nóng. 

Về cấu tạo thì phòng xông khô cũng gồm các bộ phận cơ bản như khung và thiết bị cần thiết. Bên cạnh đó, xông hơi khô trong phòng sẽ mang lại một số lợi ích như: Loại bỏ vi khuẩn trên da, thải độc cho cơ thể, tăng tuần hoàn máu, giảm mỡ,…

Phòng xông hơi gia đình kết hợp ướt & khô

Phòng xông gia đình kết hợp ướt khô là một giải pháp hiệu quả cho những bạn thích trải nghiệm cảm giác thư giãn ngay tại nhà. Vật liệu dùng để làm phòng xông thường là gỗ tự nhiên kết hợp với inox hay kính để làm các bộ phận khác của căn phòng. 

Phòng xông đa năng giúp người dùng có thể tận hưởng cảm giác vừa được xông hơi khô vừa tắm massage thư giãn trong một khoảng không gian. Bên cạnh đó, phòng này còn có nhiều ưu điểm khác như: Ngăn ngừa mụn, cải thiện lưu thông máu, ngăn bệnh về hô hấp,…

So sánh phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô

Mức giá phòng xông hơi sau khi lắp đặt

Xông hơi là phương pháp mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể nên rất được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ điều kiện để tự thiết kế một phòng xông tiện nghi riêng, đó là lý do mà nhiều cơ sở cung cấp dịch vụ này ra đời để giúp khách hàng được trải nghiệm tốt nhất.

Giá phòng xông hơi sau lắp đặt có thể khác nhau tùy vào điều kiện và dịch vụ của từng cơ sở. Bạn nên tham khảo các địa chỉ uy tín để tìm mức giá hợp lý nhất. Nếu cần hỗ trợ thêm, hãy gọi đến hotline 0789.500.777 của Kingroom để được tư vấn chi tiết.

Câu hỏi thường gặp về sản phẩm phòng xông hơi 

Nhiệt độ thích hợp ở phòng xông hơi là bao nhiêu?

Nhiệt độ lý tưởng cho phòng xông khô thường được khuyến cáo từ 66°C đến 80°C (150 đến 175 độ F). Đối với phòng xông hồng ngoại, nhiệt độ nên từ 49°C đến 54°C (120 đến 130 độ F). Nhiệt độ này giúp cơ thể thoát mồ hôi hiệu quả mà không gặp sốc nhiệt, đồng thời đủ để thải độc tố cơ thể.

Bên cạnh đó, nhiệt độ trong phòng xông hơi khô có thể khác nhau tuỳ thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi người. Một số người có thể chịu được nhiệt độ lên tới 80°C hay 110°C. Do đó, bạn có thể tham khảo ý kiến của đơn vị thiết kế phòng xông để điều chỉnh cho phù hợp.

Mua phòng xông hơi kích thước bao nhiêu thì hợp lý?

Phòng để xông hơi sẽ có nhiều kích thước khác nhau, Kingroom sẽ gợi ý để bạn đưa ra lựa chọn phù hợp. Cụ thể:  

Nếu chỉ có 1 – 2  người sử dụng/lần: 

• • 0,9 x 0,9 x 2,15(m).
  • 1,2 x 0,85 x 2,15(m).
  • 1,35 x 0,85 x 2,15(m).
  • 1,5 x 0,9 x 2,15(m).

Nếu có 2 – 3 người dùng/lần: 1,5 x 1,5 x 2,15 (m).

Nếu có 3 -5 người dùng/ lần:  1,7 x 0,85 x 2,15(m).

Những lưu ý quan trọng khi xông hơi mà bạn cần nắm

Xông hơi ướt là phương pháp thư giãn, mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nếu việc xông hơi sai cách thì sẽ gây ra tác tác dụng phụ, có thể gây ảnh hưởng đến cơ thể. Do đó, để việc xông hơi mang lại nhiều lợi ích cũng như hạn chế các rủi ro, bạn cần lưu ý đến một số điều sau:

• • Không xông hơi quá 15 phút: Xông hơi lâu có thể gây mất nước do mồ hôi. Hãy chú ý thời gian và bổ sung nước sau khi xông.
  • Xông hơi 1-2 lần/tuần: Tránh xông hơi khi mệt mỏi hoặc sốt cao. Không tắm ngay sau khi xông, hãy đợi khoảng 6 giờ.
  • Phụ nữ mang thai không nên xông hơi: Xông hơi có thể làm giảm miễn dịch, không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
  • Vệ sinh phòng xông sạch sẽ: Hãy làm sạch phòng xông và các vật dụng liên quan trước khi xông hơi.

Địa chỉ thiết kế phòng xông hơi khô uy tín nhất?

Nếu bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn địa chỉ bán phòng xông khô nhập khẩu chính hãng giá tốt từ thương hiệu nào thì Kingroom sẽ là gợi ý hay dành cho bạn. Dưới đây là một số điểm nổi bật của đơn vị như sau:

• • Đây là đơn vị chuyên thi công, lắp đặt phòng xông đảm bảo chất lượng với mức giá hợp lý. 
  • Mỗi sản phẩm của Kingroom đều được thiết kế đạt tiêu chuẩn châu Âu với nhiều mẫu mã hiện đại.
  • Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, đảm bảo khách hàng sẽ vô cùng hài lòng khi lựa chọn dịch vụ tại đơn vị.
  • Chính sách bảo hành, chăm sóc khách hàng tận tâm và chuyên nghiệp.

Trên đây là thông tin về các loại phòng xông phổ biến hiện nay. Hy vọng các chia sẻ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của xông hơi và cách chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ phòng xông hơi, hãy liên hệ với Kingroom qua số 0789.500.777 để được tư vấn chi tiết nhé!